നിത്യ ജീവിതത്തിൽ നാം ഏവരും നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിൽ ചിലത്

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: ബിപി: 120/80പൾസ്: 70 - 100താപനില: 36.8 - 37ശ്വാസം: 12-16ഹീമോഗ്ലോബിൻ: പുരുഷൻ -13.50-18സ്ത്രീ - 11.50 - 16കൊളസ്ട്രോൾ: 130 - 200പൊട്ടാസ്യം: 3.50 - 5സോഡിയം: 135 - 145ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ: 220ശരീരത്തിലെ

പൊതുജന താൽപര്യാർത്ഥം ഒരു പൗരൻ എന്ന നിലയ്ക്ക് ചോദിക്കുന്നതാണ്

ഇന്ത്യൻ മോട്ടോർ വെഹിക്കിൾസ് ആക്ട് അനുസരിച്ച്, ഒരു ബസിൽ പരമാവധി യാത്രക്കാരെ അനുവദിക്കുന്നത് ബസിന്റെ സീറ്റിംഗ് കപ്പാസിറ്റിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 42 - 45. ബസിന്റെ സീറ്റിങ് കപ്പാസിറ്റി വാഹനത്തിന്റെ രജിസ്ട്രേഷൻ സർട്ടിഫിക്കറ്റിൽ

സുഡാനില്‍ അരക്ഷിതരായി ദശലക്ഷത്തിലധികം കുട്ടികള്‍

സൈന്യവും അര്‍ദ്ധസൈനിക വിഭാഗമായ ആര്‍.എസ്.എഫും തമ്മിലുള്ള പോരാട്ടത്തില്‍ അരക്ഷിതരാവുന്നത് രാജ്യത്തെ ദശലക്ഷത്തിലധികം കുട്ടികള്‍. പോരാട്ടം ഏഴാം ദിവസം പിന്നിടുമ്പോള്‍ നിരവധി കുരുന്നകള്‍ അനാഥരായിരിക്കുകയാണെന്ന് യുണിസെഫ് എക്സിക്യൂട്ടീവ്

മൈക്രോസോഫ്റ്റിന് എതിരെ ഇലോണ്‍ മസ്‌ക്

ട്വിറ്ററിന്റെ ഡാറ്റ നിയമവിരുദ്ധമായി ഉപയോഗിച്ചതിന് മൈക്രോസോഫ്റ്റിനെതിരെ കേസെടുക്കുമെന്ന് മസ്‌ക് വ്യക്തമാക്കി. ആപ്ലിക്കേഷന്‍ പ്രോഗ്രാമിങ് ഇന്റര്‍ഫേസ് ഫീസ് അടയ്ക്കാത്തതിനെത്തുടര്‍ന്ന് പരസ്യ പ്ലാറ്റ്ഫോമില്‍ നിന്ന് മൈക്രോസോഫ്റ്റ് ട്വിറ്ററിനെ

ആധുനിക ഇന്ത്യയെ സൃഷ്ടിച്ച ധീരന്മാരെ ഞങ്ങൾ സ്മരിയ്ക്കും;മൗലാനഅബ്‌ദുൾ കലാം ആസാദ്

സ്വതന്ത്ര ഇന്ത്യയുടെ ഒന്നാമത്തെ വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി - മൗലാന ആസാദ്ഇന്ത്യയിൽ ആദ്യമായി 14 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നിർബന്ധിതവും സൗജന്യവുമായ വിദ്യാഭ്യാസ പരിഷ്കരണം നടപ്പാക്കിയ വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി - മൗലാന ആസാദ്ജാമിയ മിലിയ ഇസ്ലാമിയ വിദ്യാഭ്യാസ

ആവശ്യക്കാർക്ക് ആവശ്യസമയത്ത് രക്തം എത്തിച്ചു നൽകാനായി ആരംഭിച്ച കേരളാപോലീസിന്റെ സംരംഭമാണ്…

ഇതുവരെ നിങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ റെയർ ഗ്രൂപ്പ് ഉൾപ്പെടെ ഇരുപതിനായിരം യൂണിറ്റോളം രക്തം ആവശ്യക്കാർക്കെത്തിച്ചു നല്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. രക്തദാനത്തിന് നിങ്ങളും മുന്നോട്ട് വന്നാൽ മാത്രമേ ഞങ്ങൾക്ക് ഈ സേവനം സുഗമമായി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ

തിരുവനന്തപുരം സെൻട്രൽ റെയിൽവേ സ്റ്റേഷൻ റീഡെവലപ്പ്മെന്റ് പദ്ധതിക്ക്‌ 495 കോടി രൂപ

വന്ദേഭാരത് എക്സ്പ്രസ്സ്‌ തിരുവനന്തപുരത്ത്‌ നിന്നും കാസർഗോഡ് വരെ സർവീസ് നടത്തും. കേരളത്തിലെ ട്രാക്ക് അപ്പ്‌ഗ്രേഡ് ഊർജിതമാക്കും. ഒപ്പം തിരുവനന്തപുരം സെൻട്രൽ സ്റ്റേഷൻ കേന്ദ്രീകരിച്ചു റെയിൽ മൊബൈലിറ്റി പദ്ധതിയും തയ്യാറാകുന്നു. തിരുവനന്തപുരം

4 ലളിതമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി

4 ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നത് എല്ലാവരും അംഗീകരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്തതിനേക്കാൾ ലളിതമാണ്. എന്നാൽ ചെറിയ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങൾ പോലും

കക്കാ ഇറച്ചി മസാല എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം

കക്കാ – അര കിലോചെറിയ ഉള്ളി – പത്തെണ്ണംപച്ചമുളക് – 6 എണ്ണംഇഞ്ചി – ഒരു ഇടത്തരം കഷണംവെള്ളുള്ളി – 6 അല്ലിഉണക്ക മൃളക് – 3 എണ്ണംകുരുമുളക് – ഒരു ടീ സ്പൂണ്‍മുളക് പൊടി – രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍മഞ്ഞ പൊടി – അര ടീസ്പൂണ്‍ഗരം മസാല – അര ടീസ്പൂണ്‍തക്കാളി –

ഗോതമ്പ് നുറുക്ക് ഉപ്പുമാവ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം

നുറുക്ക് ഗോതമ്പു – 1 കപ്പ് വെള്ളം – ആവശ്യത്തിന് കാരറ്റ് – 1/2 കപ്പ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് സവാള – 1/2 കപ്പ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് പച്ചമുളക് – 2 എണ്ണം ഇഞ്ചി –