എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ക്യാബേജ്
ഇളം പച്ചനിറത്തിലുള്ള ക്യാബേജുകളില് കാണപ്പെടാത്ത ആന്തോസയാനിന് എന്നൊരു പ്രത്യേകഘടകം ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നല്ലൊരു ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ആണിത്. വൈറ്റമിന് സി, ഇ എന്നിവയും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിലെ സയാന്തിന്, ല്യൂട്ടിന് എന്നീ…